週末、どこ行く？20代女子におすすめ癒やし温泉旅行
「最近、仕事もプライベートもなんだかうまくいかない…。」そんな風に感じているあなた！もしかして、それは日々の疲れが溜まっているサインかも。たまには週末、温泉旅行で心と体をリフレッシュしませんか？温泉に浸かって美味しいものを食べて、SNS映えする景色をバックに写真を撮れば、明日からの活力が湧いてくるはず！今回は、20代女子にぴったりの癒やしと映えを両立できる温泉旅行の魅力をご紹介します。次の週末は、思い切って温泉旅行に出かけましょう！
温泉旅行の魅力って？
温泉旅行って、ただお風呂に入るだけじゃないんです！温泉そのものの癒やし効果はもちろん、美味しい食事や美しい景色、そして何よりも、日常から解放される非日常感が魅力。特に20代の女性にとって、温泉旅行はこんな嬉しい効果があるんです。
美肌効果
温泉に含まれる成分は、お肌をツルツルにしてくれる効果が期待できます。特に硫黄泉や炭酸泉は、美肌効果が高いと言われていますよね。旅行から帰ってきたら、「あれ？なんかお肌の調子がいいかも？」って実感できるはず！
ストレス解消
温かいお湯に浸かると、心身ともにリラックスできます。日々のストレスや疲れを忘れ、心穏やかな時間を過ごすことで、心も体もリフレッシュ！温泉旅館でのんびり過ごす時間は、まさに至福のひととき。
SNS映え
最近は、温泉旅館もSNS映えを意識したおしゃれな空間が増えています。露天風呂からの絶景や、こだわりの内装、可愛い浴衣など、思わず写真を撮りたくなるスポットがたくさん！旅の思い出をSNSでシェアして、友達に自慢しちゃいましょう！
どこに行く？おすすめ温泉地をピックアップ！
一口に温泉地と言っても、それぞれに個性がありますよね。ここでは、20代女子におすすめの温泉地をいくつかピックアップしてみました。あなたの好みや旅の目的に合わせて、ぴったりの温泉地を見つけてください！
箱根温泉（神奈川県）
東京からアクセス抜群の箱根温泉は、気軽に温泉旅行を楽しみたいあなたにおすすめ。芦ノ湖の遊覧船に乗ったり、美術館巡りをしたり、温泉以外にも楽しめるスポットがたくさんあります。箱根ガラスの森美術館は、SNS映えする写真が撮れる人気スポット。温泉とアートを満喫できる、贅沢な旅はいかがですか？
草津温泉（群馬県）
日本を代表する名湯、草津温泉。湯畑の迫力は圧巻！温泉街には、食べ歩きできるお店や射的場など、レトロな雰囲気が漂うスポットがたくさんあります。夜にはライトアップされ、幻想的な雰囲気に。温泉街を散策しながら、思い出に残る写真をたくさん撮りましょう！
由布院温泉（大分県）
のどかな田園風景が広がる由布院温泉は、癒やしを求めるあなたにおすすめ。温泉街には、おしゃれなカフェや雑貨屋さんが立ち並び、女子旅にぴったり。金鱗湖の朝霧は、幻想的な美しさで、まさに絶景！心静かに過ごしたいあなたに、おすすめの温泉地です。
温泉旅行をさらに楽しむためのポイント
せっかく温泉旅行に行くなら、もっと楽しみたいですよね！ここでは、温泉旅行をさらに楽しむためのポイントをご紹介します。
浴衣を選ぶ
温泉旅館によっては、色浴衣を選べるサービスがあります。せっかくなので、お気に入りの浴衣を選んで、気分を上げてみましょう！友達と色違いの浴衣を着て、写真を撮るのも楽しいですよね。
ご当地グルメを堪能する
温泉地には、美味しいご当地グルメがたくさんあります。温泉卵や温泉まんじゅう、地元の食材を使った料理など、旅先ならではの味覚を堪能しましょう！SNSで話題のグルメスポットも要チェック！
早めの予約がおすすめ
人気の温泉旅館は、すぐに予約が埋まってしまいます。特に週末や連休は、早めの予約が必須！お得なプランもあるので、色々調べてみてくださいね。 楽天トラベルでは、お得な温泉旅行プランが豊富に見つかります。次の旅行の参考にしてみては？お得な温泉旅行を探す
温泉旅行で最高の思い出を作ろう！
いかがでしたか？温泉旅行は、心と体を癒やし、明日への活力を与えてくれる最高の贅沢。今回ご紹介した情報を参考に、あなただけの温泉旅行を計画してみてくださいね！温泉に浸かって、美味しいものを食べて、SNS映えする写真を撮って、最高の思い出を作りましょう！
温泉旅行持ち物チェックリスト
「あれ？これ持ってくればよかった！」とならないように、温泉旅行に必要な持ち物をリストアップしました。出発前にチェックして、忘れ物がないようにしましょう！
必須アイテム
- 着替え（下着、部屋着など）
- 洗面用具（歯ブラシ、洗顔料、化粧水など）
- タオル
- 充電器
- 常備薬
- 保険証
あると便利なもの
- 日焼け止め
- 帽子
- サングラス
- カメラ
- モバイルバッテリー
- ウェットティッシュ
- ヘアゴム
特に、温泉に入った後は肌が乾燥しやすいので、保湿クリームやパックがあると便利です。お気に入りの香りのアロマオイルを持っていくのもおすすめ。リラックス効果を高めて、より癒やされる時間を過ごせますよ。
温泉ソムリエ直伝！温泉の入り方講座
せっかく温泉に入るなら、効果的な入り方を知っておきたいですよね。温泉ソムリエの友人から教えてもらった、温泉の入り方講座をご紹介します！
かけ湯は念入りに
温泉に入る前に、かけ湯をして体を慣らしましょう。これは、温泉の成分を体に吸収しやすくするためと、急な温度変化による体への負担を軽減するためです。特に、心臓から遠い足元から順番にかけるのがポイント！
最初はぬるめの温泉から
熱い温泉にいきなり入ると、体に負担がかかってしまいます。最初はぬるめの温泉から入り、徐々に体を温めていきましょう。無理せず、自分のペースで入浴することが大切です。
水分補給は忘れずに
温泉に入ると、汗をかいて水分が失われやすくなります。脱水症状にならないように、入浴前後に水分補給を忘れずに行いましょう。特に、スポーツドリンクや経口補水液がおすすめです。
湯あたりに注意
長時間入浴したり、熱い温泉に無理に入ったりすると、湯あたりを起こすことがあります。めまいや吐き気を感じたら、すぐに湯から上がり、休憩しましょう。体調が悪い場合は、無理に入浴しないようにしましょう。
これらのポイントを守って、温泉の効果を最大限に引き出してくださいね！
